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すずも整骨院/整体院

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親子イベント

親子イベント

産後ママのエクサダンス

赤ちゃんと一緒に凝り固まった身体をほぐします!

赤ちゃんを抱っこしながらストレッチで身体をほぐして、簡単なリズムダンスで運動不足を解消します。身体がほぐれると自然と笑顔が溢れます!ママの笑顔は赤ちゃんにとって最高の栄養素、一緒に楽しみましょう♬

レッスン日

10/28(水) ※後5組

時間

13時~13時50分(生後2ヶ月~1歳半位)

場所

富士宮南部公民館 2F和室

料金

1レッスン 500円

持ち物

抱っこ紐

産後アフタービクス

妊娠中に低下した体力と体型を取り戻し、子育てに必要な筋力を育てるお子さんと一緒に出来るエクササイズ♪骨盤周り・乳汁分泌促進・脂肪燃焼エクササイズ&身体を整えるストレッチなど!汗をかいてリフレッシュしませんか★

レッスン日

10/2(金) ※キャンセル待ち

10/9(金) ※後1組

時間

10時~11時(産後1ヶ月~1歳位)

場所

富士宮西公民館 2F和室

料金

1レッスン 500円 

お話会&寝相アート

『子育てインストラクター圭祐さんの話会』と寝相アートのコラボ企画!!

お子さんの個性・褒め方や叱り方を知って、一緒に子育てを楽しみませんか?

子育てをしていると、子供の成長に喜びを感じる反面、家庭での関わり方やお友達との対人関係、悩みは尽きません。
そんなママ達の悩みや不安を解決するために開発された「赤ちゃんともち」です。
その「赤ちゃんともち」について、人の個性を知り尽くした専門家である子育てインストラクターの圭祐さんがお話してくださいます。

寝相アートはハロウィーン!お子さんの成長を可愛い写真で残しませんか。

レッスン日

10/29(木) ※キャンセル待ちで受付中

時間

10時~11時半くらい(産後2ヶ月~)

場所

富士宮西公民館 2F和室

料金

1レッスン 1000円

注意事項

  • できるだけキャンセルのないようお願いします。
  • 授乳、おむつ、ミルクはご自由にして頂いて結構です。
  • お子様に必要な物を持参ください。
  • イベント開始10分前から入室できます。
  • 参加費のお支払いは当日に現金でお願いします。

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