富士市・富士宮市の産後骨盤矯正、マタニティ整体ならすずも整骨院/整体院にお任せください

すずも整骨院/整体院

静岡県富士宮市田中町63竹川ビル1F南

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親子サロン・講座

講座のご案内!

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フォトブース撮影

カメラマンぷくぷくさんプロデュースのフォトブースを設置します。

親子カフェサロンご利用の方は無料で撮影可能です。お子さんの成長を可愛い写真で残しませんか?

撮影ご希望の方は【7/6(水)親子サロン】のご予約をお願いいたします。

 

日時

7/6(水) 10時~14時(お好きな時間に!!)

料金

1500円 ※サロン利用料・フォトブース利用料含む

プール開き

7/12(火)以降のゆったりサロン・カフェサロンではプール遊びを行います。

赤ちゃん用と幼児用のプール2つを準備しますので、安心して遊びに来てください!!

【持ち物】水遊びパンツ・タオル・水分

※タープを張っていますが、お持ちの方は帽子を持って来てください。

※プール遊びご希望の方はゆったりサロン又はカフェサロンをご予約してください。

日時

7/12(火) 12時~

料金

500円又は1500円 ※サロン利用料に含む

もちや遠足

一緒に「もちや遠足」行きませんか?

幼稚園児も小学生も大歓迎!水遊びしたり、スタンプラリーしたり、お弁当食べたり(*^-^*)

楽しい一日を過ごしませんか?

◆11時~12時 スタンプラリー

日時

7/18(月) 10時~14時頃

料金

無料 ※当日参加OK

マタニティビクス

安定期に入った妊婦さん向けのアフタービクス!ふじのみや助産院の藤沢院長も立ち会ってくださるので、安心して参加ください。

日時

7/5(火) 10時~11時(妊娠16週~)

料金

1500円

ジャズエクササイズ

担当講師は松井先生!慶應義塾大学卒業後、2007年劇団四季ジャズダンサー入団。退団後、富士宮にてミュージカルスクール開講。

ママになっても自分のための時間や趣味は大事♪

自分に集中することがママのためのリフレッシュになります。
初心者の皆で踊りを楽しんでみましょう!ストレッチ・ステップ・曲に合わせて踊る、の流れで身体を動かしていきましょう!!

仕事や家事、やることが決まっていることではなく、自分で何かをやるという全く反対のエネルギーなんです!暖かくなってきた春、一緒にダンスして変化しませんか??

日時

7/19(火) 10時~11時(産後2ヶ月~)

料金

1500円

産後アフタービクス

妊娠中に低下した体力と体型を取り戻し、子育てに必要な筋力を育てるお子さんと一緒に出来るエクササイズ♪骨盤周り・乳汁分泌促進・脂肪燃焼エクササイズ&身体を整えるストレッチなど!汗をかいてリフレッシュしませんか★

日時

7/22(金)・29(金) 10時~11時(産後2ヶ月~1歳位)

料金

1000円

リラックスヨガ

日々育児と家事に追われていて呼吸が浅くなっていませんか?ヨガを通して心地よい呼吸を取り入れて、心も体もリラックスする!そんな時間を一緒に過ごしませんか?

3人目の子供の出産後、自分の体型に悩みヨガと出会いました。体型が整うだけでなく自分の体を見つめることの大切さを感じ、子育て中のママたちにも少しでも自分の体を知って欲しい、自分の体を大切にしてほしいです!

日時

7/28(木) 10時~11時(産後4ヶ月~)

料金

1500円

持ち物

フェイスタオル

楽しい英会話

楽しみながら、英語のレッスンを始めませんか?

講師は渡辺若葉先生です。高校時代にオーストラリア・サンタモニカへの留学を経験し海外に興味を持ち、卒業後はワーキングホリデーとして海外で生活してました。帰国後は自身も2歳から通っていた田コミュニティー英会話で英語講師として活躍中です。

※託児付きなので兄弟での参加OKです!

日時

7/15(金)

 ①10時~10時45分(8ヶ月~1歳半)

 ②11時~11時45分(1歳半頃~未就園児)

料金

1500円

ベビーマッサージ

赤ちゃんとのスキンシップで心と身体のコミュニケーションをはかるベビーマッサージです。

赤ちゃんの脳の発達を促します。赤ちゃんの五感に様々な刺激を受けることで、脳がどんどん発達します。また、身体を撫でると血行が良くなり、ミルクなどの栄養の吸収が良く高まります。

ベビーマッサージをするママも赤ちゃんもリラックス、愛情の連鎖が親子の絆を深く強くします。

わらべ歌や手遊びを取入れながら楽しく行います。

日時

7/21(木) 10時~11時(生後2ヶ月頃~8ヶ月頃)

料金

1500円

持ち物

バスタオル

リトミック

リトミックは音楽を用いた教育方法です。楽しく音楽に触れ合いながら、感性豊かな子供に大きく成長するように子供達のあらゆる能力の発達を促します。

講師は鈴木美帆先生です。幼稚園や音楽教育でピアノ・リトミック講師として活動中。自宅では鈴木ピアノ教室を主宰し、小学校の合唱指導など26年間音楽指導を行っています。

日時

7/26(火)

 ①10時~10時45分(生後4ヶ月~歩く前)

 ②11時~11時45分(歩き始め~未就園児)

料金

1500円

ママと子供のためのアーユルヴェーダ

【ママと子供のためのアーユルヴェーダ体質診断】

アーユルヴェーダとは…
インドの5000年前からの「幸せに生きるための智慧」です

心と身体の状態を知り、心身共に調和のとれた健康的な生活をおくる方法について教えてくれます。

体質診断で知れること…
(stars)太りにくい、痩せにくい、筋肉がつきやすいなど身体的な特徴や
おしゃべり、競争が好き、寝り方など性格や好みまで(music note)

その他にも✨

(stars)お家にあるアレがダイエットに役立つ
(stars)勉強する時に役立つ体質で異なるものの覚え方
(stars)体質ごとに合う食事やライフスタイル
(stars)これから来る梅雨時期に気をつけたいこと☔

体質診断して
自分とお子さんのことを知り、ダイエットや日々の暮らし方に役立ててみませんか?

日時

7/1(金) 10時~11時

料金

1000円 

注意事項

  • お支払いは現金・ペイペイのみとなります。
  • 授乳、おむつ、ミルクはご自由にして頂いて結構です。
  • お子様に必要な物を持参ください。
  • イベント開始10分前から入室できます。
  • 全てのイベントは先着順とさせて頂きます。

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【すずもっち感謝祭】開催!!

日頃の感謝を込めて【すずもっち感謝祭】を癒しのカフェ無上帑さんで開催しました。

参加されたママ&子供たちの笑顔に幸せなひとときを過ごす事が出来ました。

【すずもっち夏祭り】開催!!

2021年7月22日【すずもっち夏祭り】開催しました!

たくさんの方のご協力により、子供達の笑顔溢れる夏祭りとなりました。今後も地域の方と共に子供達が健やかに成長できる環境を作っていきたいと思います。